令和五年もブログもよろしくお願いします。

あけましておめでとう御座います🎍

早いものでコロナ禍に入り三年が過ぎました😓皆様の生活も自然と様変わりした事も多いとでしょう。

世の中が変われど大切なものは古来より変わらずその中の一つに体の健康があります。

健やかな毎日を過ごすうえでなにより大切な事は食事、睡眠、運動

今年も変わらず予防医学の観点から様々な予防に関する情報を皆様と共有し人生において大切な一つ健康を維持出来る取り組みにnpoとしてもその役割を行って行きたいと考えていますので是非参考にしてみてください！