「指先が最近痛くて病院にいったら加齢といわれました。」
季節の変わり目かこの様な話をよく聞きます。
指先の第一関節に腫れや痛みがでる関節の変形にへバーデン結節という変形があるのをご存知でしょうか？
このへバーデン結節ですがなかなか研究が進んでおらずはっきりとした原因はまだ分かっていません。
ただ、40歳以降の女性に多く見られる事や閉経前後に起きる事からエストロゲンの分泌に関係しているのではないかと言われているのが現状となります。
エストロゲンが減少するとなぜ？関節が痛くなるのかといえば、エストロゲンを受け取る場所つまりレセプターが関節の特に膜に多く存在していてエストロゲンが減ると関節や腱などにエストロゲンが受け取れなくなり硬くなることがメカニズムとして考えられます。
加齢と一口で片付けてはいけません
つまり先程述べたエストロゲンを補充できればまたは似た物質が補えれば ある程度の進行や痛みを予防できるかも知れないからです。
そこでエビデンスは低いのですが現在使われているサプリメントにエクオールがあります。
これは大豆イソフラボンから作られたエストロゲンに近い物質になりエストロゲンと同じ効果が期待できるものになっております。
特に日本人の女性の半分はこの大豆イソフラボンを分解出来ない体質であるため閉経前後から60歳くらいまでの（ゆらぎ期間）にはこの様なサプリを試してみるのも良いかも知れません
まとめますと
へバーデン結節は40歳以上の女性に多く
当然病院にて、リウマチやその他の関節炎と区別したのちに標準治療としては、炎症剤や塗り薬を使っての治療を進めます。しかしなかなか痛みが取れないかたなどはエクオールなどのサプリや
テーピング療法、または神経マッサージや温熱療法などを試して行く事が大切だと思います。
加齢として片付けるのではなく
辛い痛みを少しでも和らげる為の努力をしていきましょう。
