2023-11-27から1日間の記事一覧
長引く風邪や花粉症または慢性頭痛まで鼻うがいの効果は様々あります。 鼻うがいは、鼻の中に溜まった汚れやアレルギーを洗い流す方法です。準備として、塩水を作ります。温水1カップに小さじ1杯の塩を溶かし、溶液を作ります。次に、鼻うがいポットやネット…
長引く風邪や花粉症または慢性頭痛まで鼻うがいの効果は様々あります。 鼻うがいは、鼻の中に溜まった汚れやアレルギーを洗い流す方法です。準備として、塩水を作ります。温水1カップに小さじ1杯の塩を溶かし、溶液を作ります。次に、鼻うがいポットやネット…