NPOメディカルヘルスケア療法協会

NPOの公式ブログとして 〝病気になりづらい身体づくり〟健康をテーマに信頼性が高いエビデンスがしっかりとした研究を基にした論文を分かりやすくお伝えし皆様が正しい知識を日頃のヘルスケアに役立てもらいたいと考え日々発信していきます。

2020-05-09から1日間の記事一覧

ストレス軽減の為の呼吸法

海馬を肥大させ記憶(認知機能)改善させる事で認知機能向上 うつ 不安症 慢性痛 などの軽減につながる結果を講義致します。 ・ハーバード大学の研究である方法をする事で海馬を8週間で5%増加させる結果が出ました。(小脳 脳幹の増加も認められました。) …

非常事態宣言解除?¿

非常時事態解除がいつか?テレビなどで取り上げてはいますがそもそも延長にも基準がないですから解除にも当然基準がないわけで議論するだけ無駄 自粛解除を市場から見てみると昨日あたり飲食銘柄の株価が上がってきましたからそろそろ昨日あたりから再開した…